پژوهش جدیدی که در وبسایت Neuroscience News منتشر شده، نشان می‌دهد افرادی که بین ۵۰ تا ۹۰ سال سن دارند و به الگوی غذایی مدیترانه‌ای پایبندند، از بهزیستی روان‌شناختی بالاتری برخوردارند. این مطالعه بر روی ۳۲۹۶ نفر انجام شده و نتایج آن اهمیت تغذیه سالم را در سلامت روانی تأکید می‌کند.