ورزش، تأثیر اندکی بر درمان آرتروز لگن دارد
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری، طبق یک مطالعه جدید، ورزش میتواند به کاهش درد و بهبود عملکرد کمک کند، اما این مزایا به اندازهای نیست که بیماران بتوانند در زندگی روزمره خود آنها را مشاهده کنند. «میشل هال»، محقق ارشد و استادیار دانشگاه سیدنی استرالیا، اظهار داشت: «ورزش به عنوان یک روش درمانی اصلی برای آرتروز لگن توصیه میشود و این بررسی این نکته را رد نمیکند.» او در بیانیهای گفت: «اما نتایج نشان میدهد که باید با بیماران صادق باشیم که میانگین مزایا ممکن است متوسط باشد و ما به آزمایشهای طراحیشده بهتری نیاز داریم تا بفهمیم چه کسانی بیشترین سود را میبرند و از کدام نوع ورزش بهرهمند میشوند.
برای این تحقیق، محققان نتایج ۱۸ آزمایش بالینی شامل نزدیک به ۱۴۰۰ نفر در رده سنی ۵۳ تا ۷۴ سال را مورد بررسی قرار دادند. برنامههای ورزشی آزمایش شده شامل تمرینات قدرتی، ایروبیک و تمرینات ذهن و بدن مانند یوگا بود. این بررسی نشان داد که در مقایسه با عدم درمان یا مراقبتهای معمول، ورزش احتمالاً درد را حدود ۷ امتیاز در مقیاس ۱۰۰ امتیازی کاهش میدهد. محققان بیان کردند که متأسفانه، بهبود حداقل ۱۲ امتیازی لازم است تا بیماران تفاوت معناداری را در زندگی روزمره خود احساس کنند.
به گفته محققان، «بدتر از آن، با توجه به طراحی مطالعات انجام شده در این بررسی، این نتایج ممکن است اغراقآمیز باشند. شرکتکنندگان درد و عملکرد خود را گزارش کردند و بنابراین ممکن است ورزش را مؤثرتر از آنچه واقعاً هست، جلوه دهند.» با این حال، محققان تأکید کردند که ورزش مزایای سلامتی گستردهای فراتر از تسکین درد ارائه میدهد و بعید است که باعث آسیب شود. آنها نتیجهگیری کردند که برای دستیابی به تصویری واضحتر از مزایایی که ورزش میتواند به طور واقعبینانه برای آرتروز لگن ارائه دهد، به مطالعات بزرگتر و با طراحی بهتر نیاز است.
«بلیندا لافورد»، محقق ارشد و عضو فیزیوتراپی در دانشگاه ملبورن، در بیانیهای گفت: «برای برخی از افرادی که با درد لگن مواجه هستند، ورزش واقعاً میتواند تنها امید آنها باشد، اما من همچنین نمیخواهم به بیماران امید واهی بدهم. مهم است که تحقیقات آینده با آزمایشهای بزرگتر و با کیفیت بهتر انجام شود و بررسی شود که چه نوع ورزشهایی به طور خاص برای افراد مختلف مؤثر است.»
